899章 硬实力的突破！人族百米第一在种花！！！ (第2/5页)

16倍，就说一个完美的放松跑状态下，在现有数据模型下，可以让你的全程百米————

    爆发力提高20.59%。

    最大肌力提高12.34%。

    肌肉放松能力对于成绩的影响为21.2%。

    这还不是极限估计，你要想想看，真的做到了完美，那得有多恐怖。

    这三个数据组合起来，又有多恐怖。

    在0.01s破十之后，都是巨大提高的百米大战里面，放松跑的开发，无疑是未来“核心中的核心”。

    因为目前为止，再也没有一个东西，可以让顶级百米运动员，还能有如此高的理论成长空间了。记住，是理论上都不存在了，理论上存在的，眼下就是“放松跑体系”。

    因此这一世，怎么死磕“放松跑体系”，怎么开发“放松跑体系”，将会是苏神这一世对于自己的人体实验论文，最感兴趣的话题之一。

    现在一切都刚刚好，自己才刚满十九岁，还有大把时间可以好好磨合这个技术体系。

    如果自己可以利用自己两世为人的基础，充分调动资源，整合出一套有效果的“放松跑体系”，那么别说自己，全国，乃至是全世界，整个短跑将会进入新时代。

    也许到时候运动员破不开十秒，你连参加奥运会积分赛的资格都没有了。

    所以，要破局的办法。

    也就是在这里。

    放松跑。

    苏神在“空气动力笼”中的感觉，现在就要好好释放一下了。

    虽然很短，可是自己的基础打得比以前扎实了不是一点半点。

    而在苏神看起来。

    任何技术都是基本功的体现，任何提高都是基本功的推动，没有地基，什么都无从谈起。

    现在，他已经是拥有了一个万年古树的地基，可以尝试一波了。

    他不需要在这里提高很多，只需要多提高一点点，0.01s，他都有机会，和今晚的阿萨法.鲍威尔一战。

    相信自己。

    相信自己可以。

    相信自己可以超越自己！

    苏神感觉到后面的鲍威尔已经是开始展开了极速优势，不断逼近自己的身后。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    苏神开始让自己身体尽量进入空气动力笼的感觉。

    人的大脑是个很神奇的东西，就像是我们看见的东西其实都是二维视角，但是它却硬生生可以在处理后变成三维。他的“想象能力”，远比普通人认为的强大，这已经得到了无数科学实验的证明，那么现在，苏神就是要调动这个，让自己的身体，尽量进入那个状态中。

    不需要全部。

    只需要多一分，就多了一份胜算。

    送髋时机。

    送髋角度。

    送髋幅度。

    送髋发力。

    送髋……

    是的，苏神这里就要从送髋上做文章。

    记住了，除非你是博尔特这种“田径圣体”，不然的话，技术就是带动你放松体系的最好办法。因为这些技术的论文里面，都已经明确的写过了，XXX技术动作，可以让促进肌肉的放松，可以让你的身体在快速奔跑中减少疲劳和消耗。

    而“科学送髋”。

    就是一个技术典型。

    你需要一个怎么进入“放松跑”的切入点。

    很显然。

    苏神做得就是，用“送髋”来切入放松跑体系，让自己的身体放松渐渐放大。

    这需要扎实的技术，你没有扎实的技术就来谈放松，完全是老母牛吹牛逼。

    类似于你想要研究物理和数学的顶尖问题，你就需要一步一步吃透他们的前置知识和前置学科一样。没有这个积累，你还是老老实实按照基本功的做法去做的好，不要异想天开。

    摆动腿积极的向前上方摆到水平位，带动同侧髋向前。

    而后迅速下压大腿。

    从大腿再到膝、小腿、脚踝、脚掌、乃至是脚趾。

    放松。

    放松。

    放松。

    ……

    “途中跑鲍威

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